શું તમે ખરેખર ખુશ છો? | Really Happy Are you?

  શું તમે ખરેખર ખુશ છો?  સવાલ પૂછવાનું કારણ એ છે International Happiness day છે કે જે માર્ચ મહિના ની 20 મી તારીખે ઉજવવામાં આવે છે  વેલ તમે ખુશ છો કે નહીં એતો તમને જ  ખબર હોવાની. પણ જો ખરેખર ખુશ ના હોવ તો એક વાર ખુદ ની અંદર ડોકિયું કરી જાણવાની કોશિષ તો કરવી જ જોઈએ … Read more

ખુશી નું વિજ્ઞાન | Science Of Happiness in Gujarati

2014 માં, યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, બર્કલેના બે મનોવૈજ્ઞાનિકોએ એક ઉચ્ચ ધ્યેય સાથે ઓનલાઈન અભ્યાસક્રમ શરૂ કર્યો: વિદ્યાર્થીઓને માત્ર આઠ અઠવાડિયામાં વિજ્ઞાન અને અભ્યાસ બંને દ્વારા કેવી રીતે ખુશ રહેવું તે શીખવવું.  કોઈ મોટી વાત નથી, ખરું ને? આશ્ચર્યજનક બાબત: તે કામ કરતું હતું.  હજારો વિદ્યાર્થીઓએ સાયન્સ ઑફ હેપ્પીનેસ કોર્સ લીધો (જે હજી પણ edX પર … Read more