જાણો શું છે ડિજિટલ ડિટોક્સ અને તેના ફાયદા | what is digital detox and benefits in Gujarati?

ડિજિટલ ડિટોક્સ ટિપ્સ: ડિજિટલ દુનિયાથી અંતર બનાવવાને ડિજિટલ ડિટોક્સ કહેવામાં આવે છે.  અહીં અમે એવી 5 ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા વ્યક્તિ પોતાની જાતને ડિજિટલ ડિટોક્સ કરી શકે છે. ડિજિટલ ડિટોક્સ એ તમારા ઇન્ટરનેટ, સ્માર્ટફોન અથવા અન્ય નેટ સંચાલિત સાધનોથી દૂર રહેવાનું છે. ડિજિટલ ડિટોક્સ કેવી રીતે મેળવવું: શું તમે વારંવાર સ્માર્ટફોનની સ્ક્રીન પર … Read more

આ 5 શોખ તમને ઉત્સાહી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવામાં મદદ કરે છે | 5 Simple Hobbies To Help You Lead an Incredibly Healthy Lifestyle

જો તમે અતિશય સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા માંગતા હો, પરંતુ તમારી પાસે જિમ માટે વધારાનો સમય નથી, તો તમે ચોક્કસપણે એકલા નથી.  જો તમે પરંપરાગત વ્યાયામ વિના વધુ સારી સ્થિતિમાં મેળવી શકો, વધારાની કેલરી બર્ન કરી શકો અને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવી શકો તો શું?  હા – તે શક્ય છે!  તમારા દિનચર્યામાં થોડા સરળ અને મનોરંજક શોખ … Read more